xx-well Diät

Die Philosophie der xx-well Diät

Wer schon viele Erfahrungen mit Diäten gemacht hat, der kommt irgendwann zu dem Punkt, an dem er keine Motivation mehr hat. Nun bräuchte man einen persönlichen Coach, der einen antreibt durchzuhalten. Nur leider ist das ziemlich teuer. Wer es ohne Anleitung nicht schafft, der kann die kostengünstige Variante eines Online-Coachings in Anspruch nehmen. xx-well ist ein solches Online-Coaching-Programm und so funktioniert es:

Zunächst werden die bestehenden Ess- und Lebensgewohnheiten analysiert. Darauf basierend wird ein individueller Diätplan erstellt. xx-well hält über 12.000 Diätrezepte bereit, so daß man praktisch auf nichts verzichten muss. Außerdem wird ein Fitnessplan erstellt, der für mehr Bewegung sorgt, um das Abnehmen zu unterstützen. Bei xx-well stehen Ernährungs- und Sportwissenschaftler sowie Psychologen für Fragen zur Verfügung. Dazu gibt es auch eine Community, also andere Teilnehmer des Programms, mit denen man sich austauschen kann. Um den Einlauf für die Diät zu erleichtern, gibt es fertige Einkaufslisten und Pläne. Dazu kommen noch einige weitere Tools, die beim Abnehmen unterstützen. Die xx-well Diät ist eine Mischkost, die sich an den Richtlinien der Deutschen Gesellschaft für Ernährung orientiert. Die Nährstoffversorgung ist also optimal. Ein Monat xx-well kostet zur Zeit 12,90€. Für längere Verträge gibt es Rabatt.

Gewichtsabnahme durch die xx-well Diät

Mit den 1200 Kalorien täglich (auf Wunsch auch mehr), die der xx-well Diätplan erlaubt, wird man in jedem Fall abnehmen. Schaut man sich die Erfahrungsberichte von erfolgreichen Teilnehmern an, so sind etwa 3-4 Kilo Gewichtsreduktion im Monat drin.

Das sagen Ernährungsexperten:

xx-well ist ein stimmiges Diät-und Bewegungsprogramm mit guten Erfolgschancen Gewicht zu verlieren. xx-well erhielt von der Stiftung Warentest zuletzt das Gesamturteil: Gut. Auch die österreichische Verbraucherzeitschrift Konsument vergab gute Noten: Die Tester lobten, daß das Konzept auch beim Halten des neuen Gewichts zur Seite steht. Einige Krankenkassen übernehmen einen Teil der Kosten für das xx-well Online-Coaching. Einziger Kritikpunkt: Die Rezepte sind recht aufwändig. 

Beispiel-Rezepte für die xx-well Diät

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