Diäten von A bis Z
Gesund und schnell Abnehmen durch Diät
Du willst schnell abnehmen? Du willst langsam abnehmen? Du willst gesund abnehmen? Dann bist du bei der Diätfibel richtig. Hier findest du die richtige Diät für dich. Viel Erfolg!
Abnehmen mit der Stiftung Warentest
Die Stiftung Warentest hat die gängisten Diäten unter die Lupe genommen: Hier ein Auszug aus dem Ergebnis...
Schlafdiät
Infos zur Schlafdiät und Insulin-Trennkost nach Dr. Pape.
Trennkost-Diät
Trennkosttabelle - Lebensmittel-Einteilung Trennkost
Die neuesten Diäten
Diese Diäten wurden kürzlich beschrieben und online gestellt:
Bin ich übergewichtig? Berechne deinen Body Mass Index!
Der Schlankheitswahn betrifft uns alle. Mit dem Body Mass Index errechnest Du, ob Du ein gesundes Gewicht hast, oder ob Du gefährliches Übergewicht hast und es Zeit ist, mit einer Diät abzunehmen.
Waist to Hip Ratio berechnen (WHR)
Nach Meinung vieler Ernährungswissenschaftler trifft der BMI keine eindeutige Aussage über das Gesundheitsrisiko eines Übergewichtigen. Eine Alternative zum BMI die Waist to Hip Ratio. Bei der WHR wird der Taillenumfang durch den Hüftumfang geteilt. Hier kannst du online Deine Waist to Hip Ratio berechnen.
Diät-Erfolge und -Erfahrung
Du hast schon Erfolge mit einer bestimmten Diät erzielt, beziehungsweise positive oder negative Erfahrung gemacht? Dann würden wir uns freuen, wenn Du uns einen kleinen Erfahrungsbericht zukommen lässt, den wir gerne bei uns veröffentlichen. Schreib uns wie viel Gewicht Du verloren hast oder was bei Deiner Diät überhaupt nicht funktioniert hat.