Abnehmen mit Schüssler-Salzen

Was sind Schüssler-Salze?

Der deutsche Arzt Dr. Wilhelm Heinrich Schüßler entwickelte im 19. Jahrundert die Therorie, dass für ein einwandfreies Funktionieren des menschlichen Körpers zwölf lebenswichtige Mineralstoffe vorhanden sein müssen. Bei seinen Untersuchungen stellte er fest, daß der Mangel eines dieser bestimmten Mineralstoffe oder eine Fehlverteilung dieser zu Funktionsstörungen des Körpers führt. Darin sah er die Ursache für viele Krankheiten.

Ähnlich wie in der Homöopathie werden Schüssler-Salze als potenzierte Mittel (d.h. extrem verdünnt) in Tablettenform eingenommen, die man im Mund langsam zergehen lässt. Sie sind in jeder Apotheke erhältlich. Die Einnahme von Schüssler-Salzen (in vorgeschriebener Dosierung) ist wie bei allen homöopathischen Mitteln ungefährlich, da es sich um ein natürliches Produkt handelt und wegen der hohen Potentierung. Schüssler-Salze können ohne Nebenwirkungen mit anderen Medikamenten kombiniert werden. Die Wirkung der Schüssler-Salze ist - wie bei der Homöopathie grundsätzlich - umstritten. Es gibt allerdings viele Menschen, die auf die Wirkung vpn Schüssler-Salzen schwören. Viele haben die Erfahrung gemacht, daß das Abnehmen mit Schüssler-Salzen möglich ist.

Abnehmen mit Schüssler-Salzen

Es gibt verschiedene Schüssler-Salze, die sich zum Abnehmen eignen. Drei Salze werden grundsätzlich zum Abnehmen empfohlen: Kaliumchlorid (Schüssler-Salz Nr. 4), Natriumphosphat (Schüssler-Salz Nr. 9) und Natriumsulfat (Schüssler Salz Nr. 10). Alle drei Salze sollen eine Gewichtsreduzierung fördern und das Heißhungergefühl verringern. Speziell das Schüssler-Salz Nr. 4 soll die Lymphe anregen. Das Schüssler-Salz Nr. 9 soll den Fettstoffwechsel regulieren und bei der Verbrennnung helfen. Das Schüssler-Salz Nr. 10 soll die Nieren anregen und so den gesamten Ausscheidungsprozess fördern. Es wird empfohlen, jeweils 3 x 2 Tabletten täglich im Mund zergehen zu lassen. Natürlich wird immer parallel zu Einnahme der Salze zu einer gesunden Ernährung und zu Bewegung geraten.

Das sagen Ernährungsexperten:

Wie gesagt, gibt es keine wissenschaftlichen Studien, die die Wirkung von Schüssler-Salzen anerkannt nachweisen. Man muss sich auf die Erfahrung anderer verlassen. Es gilt: die Einahme der Salze ist ungefährlich, die medikamente sind kostengünstig. Wer eventuell schon gute Erfahrung mit homöopathischen Mitteln kann das Abnehmen mit Schüssler-Salzen durchaus ausprobieren? 

Beispiel-Rezepte für das Abnehmen mit Schüssler-Salzen

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