HCG-Diät

Die Philosophie der HCG-Diät

Dem Hormon HCG (humanes Choriongonadotropin) wird eine fettabbauende Wirkung nachgesagt. Es wird bei Frauen während der Schwangerschaft in der Plazenta gebildet. Während der HCG-Diät wird dem Abnehmwilligen in einem Zeitraum von vier bis acht Wochen täglich eine geringe Menge des Hormons injiziert. Besonders gerne wird die HCG-Diät von Hollywoods Muttis aus dem Showbiz angewendet, denn die brauchen ja nach der Schwangerschaft wieder Topmodelmaße. Aus diesem Grund ist die HCG-Diät auch unter dem Namen Hollywood-Hormon-Diät bekannt. Die HCG-Diät kann übringens auch von Männern durchgeführt werden. Begleitet wird die Spritzkur von einem superkalorienarmen Diätplan. Nur etwa 500 Kalorien stehen täglich auf dem Speisezettel. Außerdem gibt es jede Menge Sport.

Gewichtsabnahme durch die HCG-Diät

Die HCG-Diät ist eine Crashdiät, bei der Parallel auf die Wirkung von Hormonen gesetzt wird. Zwischen sieben und 15 Kilo Gewichtsabnahme sind in einem Zeitraum von acht Wochen möglich. Das HCG-Hormon bewirkt dabei, dass der Blutzuckerspiegel nicht sinkt, da der Körper auf seine Fettreserven umstellt. So wird auch das Hungergefühl wird unterdrückt.

Das sagen Ernährungsexperten:

Die HCG-Diät setzt auf schnelles Abnehmen mit einer Mangelernährung, die gesundheitliche Risiken birgt. Eine Einnahme von Hormonen ist ebenfalls nie hundertprozentig risikolos. Deshalb sollte die HCG-Diät immer durch einen Arzt begleitet werden. Es entstehen bei der Durchführung recht hohe Kosten. Insbesondere von Billigangeboten (im Internet) sollte man unbedingt absehen.

Beispiel-Rezepte für die HCG-Diät

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